728x15 link reklam alanı

İsmail YK - Bas Gaza Albümü Şarkınlarını Dinle

İsmail yk nın 2008 yeni albümü Bas gaza şarkılarını buradan dinleyebilirsiniz.Bas gaza Yar gitme Bir numara Gidersen Söndür Düğünün Varmış Çatlak Zilli Canım Acıyor Bir Dudak Ver Aç Telefonu Ah Benim Olsan Seni Ben Kimseye Vermem Çok Tatlısın Çalkala Albümün Özeti  <_script /><_script />...

21 08 2008 / Devamı

23 Agustos Ehliyet Sınavı Sonuçları,23 Agustos Ehliyet Sınavı,23

23 ağustos da yapılcak olan ehliyet sınavı yerleri belli oldu sınav yerlerinize aşağıdaki linke tıklayarak bakabilirsiniz.TIKLA23 ağustos ehliyet sınavı sorularını ve 23 ağustos ehliyet sınavı sonuçlarınıVAN'ın Erciş İlçesi'nden gelerek, kent merkezinde yapılan ehliyet sınavına başkalarının yerine giren 66 kişi yakalandı.İl Emniyet Müdürlüğü ekipleri, Van'da yapılacak ehliyet sınavına başkalarının yerine girecek bir şebekenin olduğu yönündeki ihbar üzerine çalışma başlattı. Van Emniyet Müdürlüğü'nden konuyla ilgili yapılan yazılı açıklamada yaklaşık 10 gündür süren çalışmalar neticesinde 8 okulda sahte belgelerle başkalarının yerine sınava giren 64 kişi ile sahte evrak düzenleyen 2 kişi yakalandı.Yakalanan zanlılarla birlikte 82 sahte belge ele geçirilirken, 22 kişinin daha arandığı belirtildi. Olayla ilgili soruşturma çok yönlü sürdürülüyor. sitemizden öğrenebilirsiniz.

21 08 2008 / Devamı

İstanbul'daki Yuvalar, Kreşler ve Anaokulları

İSTANBUL'DAKİ TÜM ANAOKULLARI, YUVALAR VE KREŞLER'İN ADRESLERİ VE TELEFONUNU ÖĞRENMEK İÇİN TIKLA!!!

21 08 2008 / Devamı

2008 ÖSS Soruları ve Cevapları

2008 ÖSS Soruları ve Cevapları aşağıda verilmektedir. Soruları açabilmek için Acrobat Reader yazılımına ihtiyaç vardır. Yazılımı yüklemek için buraya tıklayınız.SORULAR BİRİNCİ BÖLÜMTÜRKÇE TESTİ-1SOSYAL BİLİMLER TESTİ-1MATEMATİK-1 TESTİFEN BİLİMLERİ-1 TESTİSORULAR İKİNCİ BÖLÜMEDEBİYAT-SOSYAL BİLİMLER TESTİSOSYAL BİLİMLER-2 TESTİMATEMATİK-2 TESTİFEN BİLİMLERİ-2 TESTİYANITLARÖSS CEVAP ANAHTARI---

21 08 2008 / Devamı

Youtube’a kolay yoldan giriş

YouTube sitesine girmek için buraya tıklayınız.Eğer bu yöntem işe yaramıyorsa aşağıda yazılanları uygulayabilirsiniz.Youtube sitesi ilk defa bu kadar uzun süredir kapalı kaldı. Bir çok kişi girmek için proxy yöntemini kullanıyor. Fakat çalışan bir proxy bir gün sonra çalışmayabiliyor veya çok ağırlaşabiliyor. Tam anlamıyla çok iyi bir proxy bulmakta pek kolay değil. Bundan önce proxy ile girmek için bir iki yazımız olmuştu. Şimdi farklı bir yöntemle nasıl gireceğimizi anlatalım.Bu yöntem yapılması en kolay yöntemdir. Tek yapmanız gereken http://www.hotspotshield.com/hotspot-shield-download.php adresine tıklayıp Hotspot Shield programını indirmek. Programı indirdikten sonra normal bir şekilde kurun. Daha sonra saatin yan tarafına task’a bir simge yerleşecek.. O simgeye sağ tıklayarak connect deyin. Bir sayfa açılacak ve simgenin kırmızı olan rengi değişecek. Bağlandıktan sonra artık Youtube ve diğer yasaklı sitelerde rahatlıkla dolaşabilirsiniz. Hızda çok fazla bir düşüş olmuyor , işinizi görecektir. İyi seyirler…

21 08 2008 / Devamı

Internet explorer'da giriş sayfasını değiştiremiyorsanız bak

Ana sayfanızı değiştiremiyor musunuz?ÇÖZÜM:Başlat / Çalıştır / Regedit / HKEY_CURRENT_USER / Software / Microsoft / Internet Explorer / Main anahtarında bulunan adresi değiştirin.yada,HKEY_CURRENT_USER SOFTWARE Policies Microsoft Internet Explorer Control PanelDizinini takip ederek git. Yan Tarafta Bulunan Homepage’e sağ tıklayıp Değiştir i seç “1″ olan değeri “0″ olarak değiştir.yada, * Başlat / çalıştır * gpedit.msc * kullanıcı yapılandırması * Windows ayarları * internet Explorer bakımı * url ler * önemli url ler * burada 1. seçenek ana sayfanız olmasını istediğiniz url yi yazıyorsunuz arkadaşlar. cem/cem/cem/cem/cem/cem

21 08 2008 / Devamı

Zayıflama ilaçları sağlıklı mı?

Türkiye’de satılan zayıflama haplarının çok azının sağlık bakanlığından onaylı olduğunu düşünürsek kullanılan ve genellikle doğal diye tabir edilen bu haplar ne kadar sağlıklı olabilir? Piyasada halka satılan çoğu ürün doğal ve bitkisel adı altında satılıyor fakat uzmanlar bu ilaçların aksine kimyasal ve hatta öldürücü olduğu konusunda uyarıyor. Zayıflama ilaçları genelikle gıda takviyesi olarak tanımlıyor kendini; fakat bu ilaçlar beyindeki yeme isteğini azaltıp insanın iştahını kesiyor ve bu şekilde kilo vermeye sebep oluyor. İştah kesici madde olan sibutramin’in bu ilaçlarda yüksek dozda kullanılması ise ölümcül olabiliyor. Doğal etiketiyle satılan bu ürünlerin bir çok yan etkisi olabiliyor. Genel olarak görülen yan etkileri arasında; tansiyon yükselmesi, ağız kuruluğu ve kabızlık var. Ayrıca kalp krizlerine yol açıyor ve ölümlere sebebiyet verebiliyor. Yine de zayıflama ilaçlarına gereksinim duyanlar için doktor kontrolünde ve sağlık bakanlığının onay verdiği ilaçlardan kullanmalarını tavsiye ediyoruz.

20 08 2008 / Devamı

Saç bakımı

Etkileyici ve sağlıklı saçlara kavuşmak için bilmeniz gerekenler. 1. Çok kuru saçlar Şampuanı sadece ellerinizle, ıslak saçın diplerine dağıtın ve hafifçe yedirin. Durularken incelerek saçın içinden akacak olan şampuan, saçları temizlemek için yeterlidir. Böylece saçlarınızın biraz daha kurumasını önlemiş olursunuz. 2. Normal saçlar Şampuanı dairesel hareketlerle saça yedirin, hemen ardından iyice durulayın. Eğer başınızda şampuan artığı kalırsa, saçlarınız matlaşır ve kurur. Kural şu: Şampuanlamak için harcadığınız sürenin üç misli süreyi durulamak için kullanın. Saçlarınızın durulandıktan sonra gıcırdar gibi olması gerekiyor. 3. İkisi bir arada Bu ürünler hem yıkar hem de bakım yapar. Pratiktir ama her gün kullanılmaya uygun değillerdir. Çünkü bu ürünlerin çoğunda silikon yağı vardır. Önce saçları yumuşak yaparlar. Fakat uzun vadede saç tellerinin yüzeyinde birikerek, saçı ağırlaştırabilirler. Haftada sadece 1 kez kullanın. 4. Ilık su ile durulayın Kaşmir kazağınızı sıcak suyla tıkayamazsınız. Saçlarımız da aynı derecede hassas olduklarından, çok sıcak suyu sevmezler. Ilık su, saçların zarar görmemesi için idealdir. Hatta başarabilenler, saçlarını soğuk su ile yıkamalıdır. Soğuk su, saçlara mükemmel bir parlaklık verir. 5. En iyi fön stratejisi Saçları yıkadıktan sonra dikkatle ayırın. Isıtılmış bir havluyla önden kurutun. Fön makinesini en düşük ayara getirip, saçları çok fazla karıştırmadan tam kuruyana kadar fönleyin: sonra fönü daha yüksek ısıya getirip, yuvarlak bir fırçayla şekillendirme işine girişin. Fön makinesini saçınızdan en az 15 santim uzak tutun. 6. Nazik olun Islak saçlar, hafif&...

20 08 2008 / Devamı

Kilo vermek için ne yapmalıyım?

Kilo vermek isteyenlere basitçe şunlar tavsiye edilebilir: Sabah kahvaltısı yapın. Bu diğer öğünlerde az yemenizi de sağlayacaktır.Öğün sayısını azaltmayın. 3 öğün yemek yiyin. Hatta ara öğünler şeklinde öğün sayısını artırın.Sebze ve meyve tüketimini artırın.Alkol tüketiminizi azaltın veya tamamen bırakın. Alkol, yüksek kalorisi nedeniyle gün boyu tatlı isteğinizi de artıracaktırÇikolata vb. şeyler atıştırmak yerine örneğin bir elma yiyin.Yemeğinizi yavaş yavaş yiyin. Hızlı yemek yediğinizde, doyduğunuzu anladığınızda zaten gerektiğinde fazla yemişsinizdir.Hayvansal (doymuş) yağlardan kaçının.Tavukların derilerini, etlerin yağlı kısımlarını ayırın.Katı yağlar yerine, zeytinyağı, ayçiçek yağı ve mısırözü yağı gibi bitkisel yağlar kullanın.Bol bol su için.Mümkünse hergün aynı saatte kalkın. Yaklaşık 7-8 saat uyku yeterlidir.Yemeklerden sonra dişlerinizi fırçalayın. Diş fırçaladıktan sonra muhtemelen canınız bişey yemek istemez.Tatlı yemekten kaçının. Daha az tatlı tüketin.Tuz ve şeker kullanımınızı azaltın. Yemeğin tadına bakmadan tuza uzananlardasanız bu huyunuzdan vazgeçin.Spor yapın. Sadece yediklerinize dikkat ederek kilo veremeyeceğinizi unutmayın.Hayatınıza hareket katın. Arabayla gittiğiniz kısa mesafelerde yürümeyi tercih edin. Otobüsten bir durak erken inin. Asansör yerine merdiven kullanın. Çeşitli aktivitelere katılın....

20 08 2008 / Devamı

Ciltteki yaşlanmaya engel olmak

Bir çok yöntemle ciltteki yaşlanmaya engel olmak ve genç bir görünüme kavuşmak mümkün. O halde ciltteki yaşlanma nasıl ve hangi yöntemlerle durdurulabilir? Ciltteki yaşlanmanın hangi yöntemlerle nasıl durdurulacağını Alman Hastanesi Dermatoloji uzmanlarından Dr. Belma Bayraktar anlattı: “Derimizin dış dünya ile sınır olmaktan çok daha fazla işlevleri vardır. Derimiz, aynı zamanda vücudumuzun içinde olup bitenleri dışarıya yansıtan ve mesaj ileten bir organımızdır. Sürekli güneşe maruz kalma nedeniyle oluşan ve fotoyaşlanma adı verilen yıpranma orta deride birtakım yapısal değişiklikler meydana getirir. Ciltte yıpranma meydana gelirken renginde sararma, lekeler, gevşek tonüslar, derin kırışıklıklar ve bağ dokusunda da dejenerasyonlar görülür. Ayrıca prekanseröz ve kanseröz oluşumlar ise zamanla artar. Bu değişimler güneşten korunmanın ne kadar önemli olduğunu bizlere anlatmaktadır. Deri yaşlanması iki farklı özellik taşımaktadır. İç etkenler ile geçen zamana bağlı olarak gelişen yaşlanma gerçek yaşlanmadır. Dış ve çevresel etkenlere bağlı yaşlanma ise aktinik veya fotoyaşlanma adı verilen yaşlanmadır. Gerçek yaşlanma genler ile planlanan, doğal, fizyolojik bir durumdur. Fotoyaşlanmayı ise çevresel etkenler hızlandırır ve erkene alır.” Yaşlanmaya etki eden faktörler: Beslenme ve diyet: Su, lipit, selenyum, E vitamini, C vitamini, A vitamininin rolleri tartışılmaz. Alkolün olumsuz etkileri var. Sigara kullanımında ise kan akımı engellenerek cilt yapısında bozulmalar oluyor, kırışıklıklar artıyor. Deride nem oranı azalıyor, dudak ve ağız kanserlerinde artış oluyor. Yara iyileşmesi bozulup çeşitli cilt hastalıklarında artış da oluyor. Genetik faktörler Hormonlar: Menopoza giren kadınlarda östrojen eksikliği ile cilt yaşlanmasında artış olur. Benzer durum androp...

20 08 2008 / Devamı

Yüksek tansiyon hastaları sıcakta nelere dikkat etmeli

Vücuttaki su ve tuz kaybının daha fazla yaşandığı aşırı sıcak havalarda, bir de su ve tuz atılımını etkileyen ilaçları kullananlar dikkatli olmalı. Bu türden ilaçlar kullananların susuz kalmamaya dikkat etmesi gerekiyor. “Sıcak krampları, halsizlik ve kan basıncındaki ani düşmeler” sıvı kaybının fazla olduğunu göstermektedir. Sıcaklık artışlarından korunmak için klimalı odalara saklanmak ve ani sıcaklık değişimlerine maruz kalmak, sıcağa uyumu olumsuz etkileyeceği için yarar yerine zarar getirebilir. Asabi kaynaklı veya karışık mekanizmalı hipertansiyonu olanlarda, ani ısı değişikliklerine damar sisteminin vereceği tepkiler çok farklı olabilir. Âni tansiyon düşmeleri gibi, âni tansiyon fırlamaları da olabilir. Bu reaksiyonların önlenmesinde genel önlemlerin yanı sıra ilaç tedavisinin de önemi büyüktür. Doktor gözetimi dışında bilinçsizce kullanılan tansiyon düşürücü ilaçlar kalp krizleri veya böbrek yetmezlikleri gibi tehlikeli sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle hekim tavsiyesi olmadıkça ilaç kullanılmamasında yarar var. Fatih Karakılıç / Zaman

20 08 2008 / Devamı

Televizyon ve Bilgisayar gözü bozar mı?

Televizyon ve bilgisayar gözleri bozmaz. Fakat, ışığa bakılmasına bağlı olarak göz yüzeyindeki gözyaşında kuruma olduğu için yanma, batma, kızarma ve refleks sulanma olur. Katarakt cerrahisi görmeyi olduğu gibi eski haline getirir. Görmenin iyi olabilmesi için retina tabakasının sağlıklı, kişinin görme potansiyelinin iyi olması lazımdır. Göz dibi hastalıklarında ve tembel gözlerde görme artışı olmayabilir. Lens göz için zararlıdır inanışı yanlıştır. Uygun yere uygun lens takılması hiçbir zaman zararlı değildir. Uyku bozuklukları kesinlikle bir göz hastalığı değildir. Uyku beyinsel bir fonksiyondur ve gözler yalnızca olaya katılır.

20 08 2008 / Devamı

Çocuklar için doğru oyuncak seçimi

Çocuğunuz için en doğru oyuncak seçimi, çocuğunuzun tekrar tekrar oynamak istediği, oynamaktan zevk aldığı oyuncaktır. Oyuncak çocuğun gelişimine faydalı olmalı ve yaş grubuna uygun olmalıdır. Ege üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayten Egemen, oyun ve oyunun aracı olan oyuncağın çocuğun hayatının önemli bir kısmını oluşturduğunu belirterek, çocukların gelişimiyle birlikte oyun ve oyuncak kavramlarına bakışında ve oyuncak seçiminde değişiklikler yaşandığını söyledi. Çocuğa yeni oyuncak almak yerine, önemli olanın mevcut oyuncaklarının her seferinde çocuğun dikkatini çekmesini sağlamak olduğunu kaydeden Egemen, şöyle devam etti: “Oyuncak çocukta merak uyandırmalı, kasları çalıştırmalı, girişimciliği ve düş gücünü artırmalı. Daha da önemlisi çocuğu problem çözmeye yönlendirmelidir. Bu nedenle çocuk için en iyi oyuncak tekrar tekrar oynamak istediği ve her defasında daha fazla haz aldığı oyuncaktır. Evde bulunan kaplar, makaralar, hamurların tümü çocuğa istediği gibi şekillendireceği bir oyun ortamı sağlar. Oyun çocuğa yaşam deneyimi sağlayarak, kendini farklı durumlara uyarlamasına da yardımcı olur.” Oyuncak seçiminde yaş önemli Oyuncakların çocukların yaş grubuna göre seçilmesi gerektiğinin vurgulayan Egemen, “Yaş grubu çocuğun ne ile oynayacağının yanında, nasıl oynayacağını da belirler. 0-2 yaş arası çocuklar tüm duyularını uyaran renkli ve sesli çıngırak gibi oyuncaklardan hoşlanırken, okul öncesi çağda olan çocuklar yaratıcı yönlerini destekleyen her türlü nesneden ve resim yapmaktan hoşlanırlar. Çocukların yaşına uygun becerileri geliştirecek oyuncaklara da...

20 08 2008 / Devamı

Sohbet - Chat - Muhabbet

BİZ BİZE SOHBET ODASI

02 09 2008 / Devamı

Yanlış numara gözlük gözü bozar mı?

Yanlış numara gözlük kullanmak bilindiği gibi gözleri bozmaz sadece o anki görüşü bozar. Bilinenin tersine gözlük takmak yada takmamak gözün numarasının değişmesine sebep olmaz. Gözlük kullanımı ile ilgili yanlış bilinenleri anlatan Prof. Dr. Ertürk şu örnekleri verdi: “Dinlendirici gözlük diye bir gözlük yoktur. Gözlük rakamlarla ifade edilen değerlere sahiptir ve takıldığı zaman görmeyi daha iyi yapıyorsa kullanılmalıdır. Uzak gözlük devamlı, yakın gözlük ise yalnızca yakın mesafe çalışmalarında kullanılır. Gözün gözlüğe alışması diye bir kavram yoktur. Kişi iyi görmenin ne olduğunu anladığı için gözlükten vazgeçemez. Numara değişikliği ancak muayenede belli olur. Hipermetrop olan çocuklarda büyüme çağında numarada azalma, miyoplarda ise numarada artma gözlenir. Gözlük takmak veya takmamak gözlük numarasının ne azalmasına ne de artmasına neden olur. Ancak çocuk yaşta görmenin gelişmesi açısından mutlaka takılması gerekir. Yanlış numara kullanımı gözü bozmaz, ancak takıldığı anki görmeyi bozar.” Dr. Ertürk’ün verdiği bilgilere göre, gözlük ihtiyacını ortadan kaldırmak için 20 yaş üzerinde yapılan lazer tedavisi gözü çizmez. Yalnızca belli bir kalınlıktaki kornea dokusunu buharlaştırarak ortadan kaldırır. Laser ile katarakt cerrahisi diye bir cerrahi müdahale yoktur. Lazer ile şaşılık tedavisi diye bir tedavi yoktur. İyi görmek göz sağlığının garantisidir diye bir inanış doğru değildir. Glokom hastaları bu yanlış inanışa örnek olarak gösterilebilir. Glokom (göz tansiyonu) hastaları hastalığın son aşamasına kadar iyi görebilir. Görme sonradan azalmaya başlar ki bu aşamada geri dönüşü...

19 08 2008 / Devamı

Sigarayı bırakma yöntemleri

Sigarayı bırakmak istiyorsunuz ama bir türlü bırakamıyorsunuz. İşe sigara içmeyi azaltarak başlayabilirsiniz. İsteyerek ve istemdışı olarak sigarayı azaltabilir ve tamamen bırakabilirsiniz. Öncelikle sigarayı birer paket birer paket alın. Yedek paket veya kartonla sigara almayı bırakın.Herzaman kullandığınız markayı değilde size tadı nispeten daha kötü gelen bir markayı alın. Bu işinizi kolaylaştıracaktır.Sigara içmek istediğinizde bunu biraz geciktirin. Her sigarayı bir saat geciktirmeniz günlük içtiğiniz sigara sayısını düşürecektir.Sigarayı bitmeden söndürün. Hatta yarım yarım için.Sigara içmek için farklı bir oda kullanın. Hatta orada olmaktan memnun olmadığınız bir yerde sigara için.Sigara paketini kolay ulaşabileceğiniz bir yere veya sürekli koyduğunz cebinize koymayın. Ters taraftaki cebinize, kullanmadığınız bir çekmeceye veya uzak bir yere koyun. Böylece her bilinçdışı sigara yakmak istediğinizde, farkına varırsınız.Kül tablanızı sık boşaltmayın. Hergün ne kadar sigara içtiğinizi kül tablasından görün.Alternatif şeyler kullanın, sigara içmek aklınıza geldiğinde su veya meyve suyu için, birşeyler yeyin.Sigarayı azaltmak bırakmak demek değildir. Bu nedenle bırakmak için kendinize bir tarih belirleyin....

19 08 2008 / Devamı





Copyright © Bilgi Deposu - Sitemap - Arşiv